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晒减肥:产后狂减50斤亲身经历

已阅读2013-02-08 01:32 来源:互联网 编辑:馨蕊 分享:

关于产后减肥,我想我非常有发言权,从145斤减到现在的96斤,婚前我的体重在90斤左右,婚后怀孕的我体重突飞猛进!达到了历史最高水平!

产后减肥前
产后减肥

  关于减肥,我想我非常有发言权,从145斤减到现在的96斤,婚前我的体重在90斤左右,婚后怀孕的我体重突飞猛进!达到了历史最高水平!

  怀孕的时候超级能吃,从中午到晚上嘴巴都能不停的吃各种营养补品,临生时145斤,生完宝宝137斤,坐月子期间又回到了140几斤,爆肥,胖的都不敢照镜子,太恐怖了。哺育期间我开始慢慢管住自己的嘴巴,该吃的吃,不该吃的尽量不吃,可是胃被撑大后,老是觉得饿。特别是晚上吃少了,到了十一二点就饿的睡不着了,没办法,不得不吃夜宵。体重一直都下不去。产后快速减肥的秘诀是什么?>>>

  儿子断奶后,看着自己臃肿的身体,游泳圈三道,走路都很沉重。于是决心减肥,告别丑陋的我!

  夏季是个减肥的好季节。我开始大量节食了,晚上基本光喝点汤,不过这个时候我在132斤了。只要晚上不吃东西,你很快就会瘦的,我基数比较大,所以好减点!看看她们是怎样成功瘦身的>>>

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